LE SENS DES ÂMES

Remise en forme

Cours de remise en forme

LUNDI :    19h00 - 20h00                 ADULTES                  Maison des Associations de Nîmes

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MARDI :   10h00 - 11h30                  ADULTES                  

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Travail musculaire des membres supérieurs et inférieurs, abdos et dorsaux, cardio, coordination, et étirements.

Tout cela en musique avec énergie, douceur et bonne humeur !